A TRG é uma abordagem terapêutica breve e de resultado, centrada na resolução eficaz de dores, traumas e marcas emocionais registrados profundamente na área inconsciente da mente humana. É um método simples e específico, porém, muito poderoso de cura das feridas emocionais, pois age na raiz dos problemas, promovendo a libertação do sofrimento e desbloqueando o verdadeiro potencial das pessoas para uma vida mais plena.
Para isso, a TRG está estruturada em um protocolo, que possui 5 etapas, o qual será seguido nas sessões:
1. Método Cronológico, onde ocorre a limpeza dos registros emocionais dolorosos do passado;
2. Método Somático, onde há o mapeamento corporal da dor;
3. Método Temático, onde se trabalha temas específicos relacionados a um bloco de dor;
4. Método Futuro, onde enfrentam-se os medos;
5. Potencialização, onde visualizam-se sonhos realizados.