“Quando meu pai voltava bêbado para casa, as discussões entre ele e minha mãe eram inevitáveis. Eu sentia um medo constante de que algo terrível pudesse acontecer. Além do pavor, eu me via sobrecarregado, assumindo o papel de pacificador, tentando evitar que as brigas saíssem do controle.
Muitas noites eu ficava acordado, vigiando para garantir que nada pior acontecesse. Mesmo sendo tão jovem, já carregava um fardo pesado demais para uma criança.
Minha mãe, por sua vez, era uma pessoa rígida e muito difícil de lidar. Ela sempre acreditava estar certa em tudo e nunca admitia seus erros, preferindo manipular as situações para parecer a vítima. Ela nos criou, a mim e meus irmãos, de uma maneira fria, e nunca soube demonstrar afeto.
Já adulto, buscando preencher o vazio emocional deixado por essa infância conturbada, acabei seguindo uma carreira que eu não gostava, apenas para receber a aprovação dos meus pais. Como resultado, desenvolvi depressão e uma fobia social severa. A ansiedade era minha companheira constante, fruto de viver em estado de alerta por tanto tempo.
A vida perdeu o brilho para mim. Tudo parecia sem cor, sem sentido. Eu sentia que estava apenas existindo, sem propósito algum.
Foi então que, em meio a uma busca por soluções, descobri a TRG enquanto navegava na internet. Já estava tão debilitado emocionalmente que sabia que precisava de algo para mudar minha realidade. Não tinha forças nem para as atividades mais simples do dia a dia.
Antes de recorrer a medicação, decidi dar uma chance à terapia. Entrei em contato com uma terapeuta especializada em TRG e começamos o tratamento. Sessão após sessão, eu percebia a ansiedade diminuindo. Aos poucos, voltei a me alimentar normalmente, e já na quinta sessão, consegui retomar minha rotina. Foi libertador sair de casa sem o peso da insegurança e ainda conseguir sorrir genuinamente.
Sem dúvida, a melhor escolha que fiz foi me permitir passar pela TRG. Ela trouxe uma transformação profunda na minha vida, e sou imensamente grato por isso!” #TRGresolve